奥多摩トレイルランニングCコース(10KM)に参加してきた。どなたかの参考になればと思い以下記す。 私のスペック 走り始めて半年くらい。月間走行60〜70KMくらい。独学で近所を走っている程度。 そんな状況なのに3ヶ月前に一度ハーフマラソンに出て命からが…
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